Aktuelles zu Stress und Burnout

Stress und Burnout bedrohen zunehmend Menschen und Unternehmen. Der wirtschaftliche Schaden, der volkswirtschaftliche Schaden und erst recht der menschliche sind inzwischen erschreckend hoch. Damit sind Stressbewältigung und Burnoutprävention brennend aktuelle Themen.

Falsch ist zu glauben, dass allein „mal ausspannen“ nutzt. Erst recht sind Alkohol, Drogen und Medikamente kein Ausweg. Hingegen ist zu berücksichtigen: Menschen, die vom Burnout bedroht sind, erleben in beängstigender Weise, dass sie nicht mehr funktionieren wie gewohnt, dass vermehrt Fehler auftreten, dass manches ihnen zu entgleiten droht.

Hier ist meist ein verständnisvolles Coaching besser als Psychotherapie. Es geht darum, einen Weg zu beschreiten, der dem Betroffenen hilft, möglichst schnell wieder Kontrolle in seinem Leben zu erlangen.

Lassen Sie sich beraten! Das Erstgespräch ist kostenfrei.

Mein Artikel zu Stress und Burnout (pdf, 2,2 MB)


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